Merkeloma

El carcinoma de células de Merkel o carcinoma neuroendocrino cutáneo es un tumor infrecuente, que se caracteriza por su agresividad local y la tendencia a la afectación ganglionar y a las metástasis a distancia. Se origina a partir de células que pertenecen al sistema neuroendocrino, por lo que presentan expresión de determinados marcadores inmunohistoquímicos.

merkeloma

merkeloma2

Tiña incógnita

Se trata de una tiña mal tratada en mayoría de los casos con corticoides tópicos.

 

img_5084

 

Tras el tratamiento queda algo de borde de la lesión y produce un prurito intenso.

 

Tratamiento: TERBINAFINA (LAMISIL)

Lamisil crema/12h durante 28 días

Lamisil 250mgpastillas/24h durante 28 días

Pseudodarier

En la exploración física tras frotar la lesión del paciente, el pelo que la cubre se pone tenso. Ocurre en el hamartoma de músculo liso. pseudodarier1jpg53cd8583bed92

Vigilancia tras TCE

Normas de Vigilancia domiciliaria de un Traumatismo Craneo-encefálico (TCE)

Durante las 24 a 48 horas siguientes al accidente deberán vigilar:

  1. El estado de conciencia del paciente: si aparecen somnolencia o adormecimiento fuera de las horas habituales, falta de memoria,…
  2. Los cambios de carácter: irritabilidad o confusión.
  3. La aparición de vómitos o dolor de cabeza especialmente intenso.
  4. Desigualdad en el tamaño de las pupilas (normalmente las dos tienen el mismo tamaño).
  5. Alteraciones en la visión (ver doble o borroso…).
  6. Debilidad o adormecimiento en los brazos o en las piernas.
  7. Alteraciones del equilibrio (dificultad para caminar, inestabilidad, mareo…).
  8. Un pulso inferior a 60 latidos por minuto.
  9. Secreción de líquidos claros o sanguinolentos por los oídos o la nariz.
  10. Convulsiones.

Durante la noche, después del accidente, se debe despertar al paciente cada dos o tres horas y hablar con él (preguntarle cómo se llama, si recuerda lo que pasó…).   Si observa alteraciones en alguno de los puntos señalados más arriba, o cualquier otro dato que le parezca importante, deberá regresar al SERVICIO médico más próximo.

de belladonnalilly Publicado en Consejos

Recomendaciones para el vértigo periférico paroxístico benigno

RECOMENDACIONES PARA VÉRTIGO POSICIONAL PAROXÍSTICO BENIGN

Se le ha diagnosticado de Vértigo Posicional Paroxístico Benigno. Es el vértigo más frecuente que se atiende en el Servicio de Urgencias y en la consulta de Otorrinolaringología (ORL). Se suele desencadenar por un movimiento brusco.

En primer lugar, debe estar tranquilo. Es un vértigo que no repercute en la audición ni el equilibrio futuro, pero durante unos días los síntomas pueden repetirse con los movimientos de la cabeza, por lo que debe seguir las siguientes recomendaciones hasta que sea visto por su especialista en ORL:

1.- Evite los esfuerzos físicos, realice reposo relativo, evite los movimientos bruscos de cabeza y el ejercicio físico.

2.- Tome la medicación recomendada en el Servicio de Urgencias.

3.- Si es mujer, el día de la cita con su médico de ORL, acuda con los ojos sin pintar y, a ser posible, acompañada.

4.- Puede comer de todo, pero no abuse del alcohol, tabaco ni alimentos grasos.

5.- Duerma con el cabezal incorporado (a 30º o con un par de almohadas), evitando giros violentos en la cama.

6.- Haga los ejercicios recomendados por el Servicio de Urgencias. Si le es imposible por la sensación vertiginosa, déjelos hasta que sea visto en la consulta de ORL.

7.- Debería acudir de nuevo al Servicio de Urgencias en caso que presentara:

 Vértigo con pérdida de conocimiento o sensación de hormigueo en extremidades.

 Cefalea intensa y persistente.

8.- Cuando acuda a la consulta de ORL, no olvide llevar el informe que se le entrega en el Servicio de Urgencias

  1. Debe sentarse en el borde lateral de la cama (posición 1).
  2. Girará la cabeza 30º a la izquierda y se tumbará rápidamente, pero con cuidado, sobre el lado derecho, descansando la cabeza sobre una o dos almohadas (posición 2).

En esta posición, tumbado y mirando hacia el techo, permanecerá 20 segundos o hasta que desaparezcan los síntomas de mareo si los hubiesen.

  1. Se reincorporará a la posición de sentado, donde esperará 20 segundos, o hasta que desaparezcan los síntomas de mareo (posición 3).
  2. Girará la cabeza 30º a la derecha y se tumbará rápidamente, pero con cuidado, sobre el lado izquierdo, descansando la cabeza sobre una o dos almohadas.

En esta posición, tumbado y mirando hacia el techo, permanecerá 20 segundos, o hasta que desaparezcan los síntomas de mareo si los hubiesen (posición 4).

  1. Se reincorporará a la posición de sentado, donde esperará 20 segundos, o hasta que desaparezcan los síntomas de mareo (posición 1).

 

INDICACIONES:

Estos ejercicios los repetirá al menos 20 veces por la mañana y otras 20 veces por la tarde, durante dos semanas. A partir de la tercera semana, lo realizará una sola vez al día, repitiendo el ejercicio 20 veces también, intentando que el periodo de tiempo en que se encuentre tumbado sea progresivamente menor.

Es decir, las 5 primeras veces contará hasta 20, estando tumbado y al reincorporarse, las siguientes 5 veces contará hasta 15, las siguientes 5 contará hasta 10 y los últimos 5 ejercicios contará hasta 5.

de belladonnalilly Publicado en Consejos

Recomendaciones para tener diarrea

Deberá comer lo siguiente:

  • Muchas chucherías.
  • Azúcar a cucharadas soperas con agua para disminuir la sensación de sed y poder tomar más azúcar.
  • Chocolate hasta que se te pongan los ojos negros, a ser posible, chocolate con leche.
  • Tomar leche condensada en sustitución de la leche normal.
  • Tomar mucho huevo.
  • Tomar copos de avena naturales, añada azúcar para mayor efecto.
  • Combinar medio pocillo de leche condensada con otro medio de miel y beber en menos de un minuto.
  • Duphalac sobres 4 cada 8 horas.
  • Enemas rectales micralax siempre que se acuerde o se aburra.
de belladonnalilly Publicado en Consejos

Consejos celiaquía

  • Gluten, cereales, harina, proteína vegetal, Hidrolizado de proteína/prot .vegetal, malta, jarabe de malta.
  • Amiláceos, fécula, fibra, espesantes, sémola, proteína, extracto de malta, levadura, especias,aromas(por los soportes)
  • Almidón
  • Almidones modificados:
    • E-1404 (Almidón oxidado).
    • E-1412 (Fosfato de dialmidón).
    • E-1414 (Fosfato acetilado de almidón).
    • E-1422 (Adipato acetilado de dialmidón).
    • E-1442 (Fosfato de hidroxipropil dialmidón).
    • E-1410 (Fosfato de monoalmidón).
    • E-1413 (Fosfato fosfatado de almidón).
    • E-1420 (Almidón acetilado).
    • E-1440 (Hidroxipropil almidón).
    • E-1450 (Octenil succinato de almidón).

En la compra se recomienda manejar la “Lista de Alimentos aptos para celíacos” elaborada por la Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE). Las asociaciones para celíacos están para ayudar ante cualquier duda.

Tenga precaución con los alimentos importados. Los criterios de contenido de gluten y los controles sanitarios pueden ser dispares según el país de origen al no existir una normativa europea que regule el contenido máximo de alimentos sin gluten.

En las casas donde haya un celíaco se recomienda utilizar las harinas y el pan rallado sin gluten tanto para rebozar y empanar, como los copos de patata para espesar salsa. De este modo toda la familia, incluido el celíaco, disfrutarán de muchos alimentos que se preparen.

También se recomienda disponer de un espacio para almacenar exclusivamente los alimentos especiales sin gluten y utilice siempre utensilios de cocina limpios. No use la misma cuchara para elaborar un plato que contiene gluten y otro que no lo tiene. Debe evitar freír alimentos sin gluten en aceites donde, previamente, se hayan frito productos con gluten.

Es conveniente que las etiquetas de los productos especiales sin gluten estén siempre visibles. Se recomienda que una vez abierto el envase no se quite la etiqueta ni se vacíe su contenido en botes de cocina, ya que puede dar lugar a confusiones.
Clasificación de alimentos

Alimentos libres de gluten  (por naturaleza no contienen gluten).

  • Leche y derivados: quesos, quesos de untar sin adición de hierbas, requesón, nata, yogures naturales, natural azucarado, natural edulcorado, queso tipo “Petit Suisse”, cuajada.
  • Todo tipo de carnes y vísceras frescas, congeladas y en conserva al natural.
  • Embutidos: cecina, jamón serrano y jamón cocido de calidad extra.
  • Pescados frescos y congelados sin rebozar, mariscos frescos y, pescados o mariscos en conserva al natural o en aceite.
  • Verduras, hortalizas y tubérculos.
  • Arroz, maíz, tapioca, así como sus derivados.
  • Azúcar y miel.
  • Aceites y mantequillas.
  • Café en grano o molido, infusiones.
  • Vinos y bebidas espumosas.
  • Frutos secos crudos.
  • Sal, vinagre de vino, especias en rama, en grano y todas las naturales.

Alimentos que pueden contener gluten (por naturaleza no contienen gluten, pero pueden llegar a incorporarlo por el proceso tecnológico o por contaminación cruzada.)

  • Embutidos: choped, mortadela, chorizo, morcilla, salchichas, etc.
  • Productos de charcutería
  • Patés.
  • Quesos fundidos, de untar de sabores, especiales para pizzas.
  • Yogures de sabores y con trocitos de fruta
  • Conservas de carne, albóndigas, hamburguesas.
  • Conservas de pescado en salsa, con tomate frito.
  • Salsas, condimentos y colorantes alimentarios.
  • Sucedáneos de café, chocolate y cacao y otras bebidas de máquina.
  • Frutos secos tostados o fritos con harina y sal.
  • Caramelos y golosinas.
  • Algunos tipos de helados.
  • Sucedáneos de chocolate.

Alimentos que contienen gluten  (Productos elaborados a partir de los cereales prohibidos para los celíacos)

  • Pan, harina de trigo, cebada, centeno, triticale, avena.
  • Bollos, pasteles y tartas.
  • Galletas, bizcochos y productos de repostería.
  • Pasta alimenticia: fideos, macarrones, tallarines, sémola de trigo…
  • Higos secos.
  • Bebidas destiladas o fermentadas a partir de cereales: cerveza, agua de cebada.
  • Productos manufacturados en los que entre en su composición cualquiera de las harinas ya citadas y en cualquiera de sus formas: almidones, féculas, sémolas, proteínas.

Ejemplo menú sin glúten

Primer plato

  • Legumbres, cocidos o potajes de garbanzos, lentejas y judías, sin chorizo ni morcilla. No añadir harina ni cubitos para caldo para realzar el sabor. Se puede añadir panceta y hueso de jamón para que estén más sabrosas.
  • Ensaladas variadas
  • Purés de verdura o de legumbres, sin picatostes
  • Verduras a la plancha, hervidas y salteadas con ajo o cebolla o jamón.
  • Arroz blanco, guisado o en paella. Si se utiliza colorante comprobar que no lleve gluten.
  • Macarrones o pasta sin gluten con tomate frito o nata y queso rallado.

Segundo plato

  • Carnes de ternera, cerdo, cordero, pollo, pavo o conejo a la plancha, al horno o frito sin harina.
  • Pescados a la plancha, horno con patatas o frito sin harina.
  • Huevos fritos, en tortilla francesa o de patatas.
  • Estos platos pueden ir acompañados de verduras, ensalada, patatas cocidas o fritas en aceite que no se haya utilizado para freír alimentos con gluten.

Postres

  • Fruta
  • Yogur natural y cuajada.
  • Helado que no contenga harina.
de belladonnalilly Publicado en Consejos

Consejos diverticulitis de colon

RECOMENDACIONES NUTRIMENTALES PARA DIVERTICULITIS DE COLÓN

Alimentospermitidos son:
* Yogurt: Natural descremado
* Queso: Preferentemente bajos en graso o descremados.
* Huevo: 3 veces en la semana, como máximo y elegir solo las claras
* Carnes: pescado, carnes blancas, carne de ternera sin grasa, cocida término medio.
* Vegetales: Consume solamente calabaza, zanahoria, acelga, espinaca cocidas, tomate sin piel, ni semilla 1 vez a la semana.
* Frutas: Todas cocidas como manzana, plátano, pera, ciruela y jugos exprimidos, diluidos ¾ partes de agua, ¼ parte de jugo en caso de tener la glucosa sanguínea controlada
* Cereales: blancos, arroz, pastas, pan blanco tostado.
* Aceites: De cualquier tipo pero preferir crudos por ejemplo en una vinagreta
* Bebidas: Preferentemente agua, 2 litros al día, es la mejor ayuda para evitar la inflamación del intestino.

Alimentos que se debe de evitar:
* Evitar las carnes rojas
* Legumbres, al menos en período de recuperación evitar por las posibles flatulencias que agravarían algunos síntomas frecuentes.
* Frutas muy altos en fibra insoluble como: papaya, melón, guayaba.
* Alimentos altos en azúcar.

RECOMENDACIONES GENERALES:
* Realizar comidas pequeñas y frecuentes 3-5 comidas al día, con horarios fijos.
* Incluir en su alimentación diaria algún tipo de carne (Res, pollo, pescado, cerdo, etc) así como al menos 3 frutas y 3 verduras.
* Consumir pescado al menos 1 vez por semana.
* Preferir consumir carnes magras (sin grasa) y quitarle la piel al pollo.
* Preferir quesos con poca grasa como: panela, requesón, cottage y Oaxaca.*Evitar cocinar con manteca, mantequilla ó margarina; mejor use aceites vegetales como el aceite de maíz, oliva, girasol, cánola, soya.
* Evitar alimentos fritos, empanizados ó capeados.
*Evite alimentos fritos, empanizados ó capeados.
* Utilizar la menor cantidad de grasa para cocinar, prefiera alimentos asados, cocidos, al vapor, a la plancha.
* Actividad física moderada.

 

Recuerda que es muy importante seguir estos sencillos consejos para que mejore tu calidad de vida.

 

de belladonnalilly Publicado en Consejos

Consejos tras la punción lumbar

Punción Lumbar

Después del procedimiento:

Usted necesitará permanecer acostado en cama por un tiempo que puede ir desde 1 hasta 24 horas. Debe permanecer acostado en cama y no levantarse hasta que su médico se lo autorice. Cuando los médicos observen que usted se encuentra bien se le permitirá ir a casa. Si los médicos quieren mantenerlo hospitalizado, entonces será llevado a su cuarto de hospital. Dígale a su médico si tiene dolor de cabeza, de espalda u hormigueo, adormecimiento o debilidad por debajo de la cintura.

 

Dolor de cabeza post-punción lumbar: Usted puede desarrollar un dolor de cabeza durante las primeras horas posteriores a su PL, el cual puede durar más de varios días. Esto sucede cuando la cantidad de LCE y la presión del LCE están disminuidas, como en una fuga de LCE. El dolor de cabeza puede variar de leve a severo (muy intenso) y puede empeorar al sentarse o al incorporarse. También puede presentar dolor en el cuello o en la espalda. Lo siguiente puede ayudarle a aliviar o a prevenir un dolor de cabeza post-lumbar:

 

Consumir líquidos: Se le podrá sugerir el consumo de más líquidos de lo habitual después de la PL. Para la mayoría de las personas, buenos líquidos son el agua, la leche y los jugos. No consuma alcohol. Infórmale a su médico si no puede beber muchos líquidos a causa de otra enfermedad, como las del corazón o del riñón.

 

Acostarse: Usted puede necesitar acostarse por algún tiempo después de la PL. Pregúntale a su médico por cuanto tiempo necesita acostarse.

 

Medicamento para el dolor: Usted puede necesitar medicamento para aliviar o disminuir su dolor de cabeza. Dichos medicamentos pueden incluir los AINES (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno, acetaminofén o los medicamentos que indique su médico. Su médico decidirá que medicamento es mejor para su dolor de cabeza. Siga las instrucciones de su médico acerca de como tomar sus medicamentos. Informe a su médico si los medicamentos para el dolor no le ayudan o si tiene dudas acerca de los mismos.

 

de belladonnalilly Publicado en Consejos

Dieta para gastritis

Alimentos aconsejados
  Cocciones sencillas: plancha, grill, horno, hervidos.

Pasta, arroz, patata, pan blanco.

Verduras cocidas y sin piel.

Frutas cocidas, en compota y en conserva.

Carnes magras, pescados, clara de huevo.

Quesos y lácteos desnatados.

Agua y bebidas sin cafeína.

 Alimentos a tomar con moderación
  Verduras crudas.

Ajo, cebolla, tomate, pepino, pimiento.

Productos integrales o muy ricos en fibra.

Frutas con piel, verdes o poco maduras.

Leche entera, nata y mantequilla.

Embutidos.

Quesos fermentados y muy curados.

Chocolate, bollería.

Zumos de uva y cítricos.

Bebidas carbonatadas.

 Alimentos a evitar
  Temperaturas extremas de alimentos y bebidas.

Pimienta, pimiento molido, mostaza, vinagre.

Alcohol.

Café y té.

 Consejos
  Mastique y coma lentamente.

Fraccione la dieta en pequeños volúmenes: desayuno – almuerzo – comida – merienda – cena.

 

de belladonnalilly Publicado en Consejos